Kışın Alınan Kilo Sebepleri Kışın kilo almak yaza göre daha kolay olduğu düşünülsede, aslında  yazın kilo almakta bir o kadar kolaydır.  Önemli olan yazında,kışında kendimizi şartlara bağlayıp sağlıklı beslenme alışkanlığına devam edebilmektir. İpin ucunu bırakmamalıyız. Kışın şöyle bir dezavantajı vardır.[..]